为贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神，推进我校大学生心理健康教育工作深入开展，倡导大学生用科学的方式关注和处理压力。学生工作部（处）大学生心理健康学习中心拟开展“缓解压力”主题团体心理辅导活动，现将有关事项通知如下：
        一、活动主题
        和压力说再见
        二、团体性质
        同质性、发展性、封闭式、结构式团体
        三、参与对象
        山西工商学院全体学生，请各二级学院积极组织学生参加
        四、团体目标
        （一）提升学生的自我认知和管理能力，促使学生更好理解和认识个人压力状态。
        （二）引导学生掌握科学有效的缓解压力技巧，通过实践活动提高个人心理韧性。
        （三）加强学生的人际交流和团体协作能力，通过群体互动改善心理健康状态。
        五、活动时间和地点
        龙城校区：2024年3月14日16：00-17：30，知行楼121室
        北格校区：2024年3月15日16：00-17：30，19号教师公寓二单元102室
        六、报名方式
        各二级学院进行宣传动员，有意向参与的学生由学院统一填写报名表（见附件），于3月13日前报送邮箱454081167@qq.com。
        七、活动要求
        （一）团体成员遵循自愿原则，自愿报名参加并遵守团体辅导活动规则及要求。
        （二）团体心理辅导活动遵守保密原则，团体辅导活动期间及结束后，所有团体成员不得随意泄露成员个人隐私。
        （三）为保证活动效果，如无特殊情况，不得请假，确有必要请假时，需提前向所在学院申请，由二级学院集中上报大学生心理健康学习中心。
        （四）参加活动的学生可获得第二课堂学分认证0.4分。

 学生工作部（处）

2024年3月12日

        附件：“缓解压力”主题团体心理辅导活动报名表