| 修改日期 | 修改人 | 备注 |
| 2024-04-15 10:06:01[当前版本] | 学生处 | 格式调整 |
| 2024-04-15 09:53:49 | 学生处 | 内容更新 |
| 2024-04-15 09:51:41 | 学生处 | 创建版本 |
为贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神，推进我校大学生心理健康教育工作深入开展，增进大学生对于社会情感能力的认识，倡导大学生用科学的方式认识和调节情绪。学生工作部（处）大学生心理健康学习中心定于4月16日在龙城校区图书馆北侧开展“自我关怀”主题心理健康教育路演活动，具体活动时间和内容如下：
“自我关怀”主题心理健康教育路演活动内容时间安排表
| 时间 |
项目类型 |
内容 |
| 8:00-11:30 |
活动准备 |
按照计划布置场地 |
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11:30-17:30 |
活动一（我今天的心情） |
展板展示多种情绪，活动参与者选取表情贴纸，根据自己当下的心情，贴在对应的位置上。 |
| 活动二（寄放情绪在云端） |
根据刚才选择的情绪，参与者写下一件相关的事情，察觉你的情绪在告诉你哪些信息。 |
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| 活动三（带走你需要的吧） |
参与者根据自己的需要，撕下一条贴纸，鼓励对方在生活中去行动，好好照顾自己的情绪需要。 |
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| 活动四（和不开心说再见） |
参与者通过宣泄人偶合理宣泄自己的负性情绪，在书签上写上或抽取一段鼓励的话，把好心情留在当下。 |
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| 17:30-18:00 |
活动结束 |
工作人员场地还原，撤展架，还桌椅，清理现场垃圾等。 |
大学生心理健康学习中心
2024年4月15日
