4月15日下午，学生工作部（处）主办的领航讲坛系列之工商小讲堂在“惠文”一站式学生社区开讲，此次活动由学前教育学院24级学前教育推拿班杨红艳主讲，活动旨在帮助同学传承传统养生文化，普及科学养生知识，掌握时令调理方法，提升身心调养能力。

        主讲人开篇讲解了一些当今社会常见的健康问题和养生误区，随后正式聚焦二十四节气养生文化，以“顺应自然，穴位养生”为核心主题，结合时令特点细致拆解节气养生的核心逻辑与实操方法，重点讲解不同节气的饮食调理、经络推拿、作息养护等内容，手把手引导大家明晰每一项养生技巧的核心要领，带领同学们开启节气养生的全流程学习体验。本次活动从穴位定位、手法施力，到实操演练、问题答疑，每一个环节都用心打磨，在指尖的按揉推拿间真切感受传统中医养生文化蕴含的智慧韵味与健康之美。活动现场，同学们都全身心专注投入到养生学习与实操中，指尖穿梭于经络穴位之间，神情专注又认真，沉浸式感受传统养生文化的实践乐趣。

        大家在实操过程中遇上手法力度不当、穴位定位不准等难点，或是对节气调理细节有疑问时，都会主动向主讲人请教，主讲人耐心倾听每一位同学的问题，结合具体操作误区细致答疑，还走到各位同学身边针对性地开展实操示范，手把手指导调整推拿力度、校准穴位位置，精准点拨操作中的细节疏漏。各小组成员围坐协作，相互配合、彼此提点，在主讲人的专业指导下稳步推进学习，逐一攻克实操中的小难题，用心打磨每一处手法细节，最终都顺利掌握了实用的节气养生技能。

        此次节气养生主题讲座，不仅让同学们近距离领略了传统中医养生文化的独特魅力，切实掌握了实用的时令调理与经络保健技能，更在学习的过程中有效培养了大家的互助意识与实践能力，进一步丰富了课余文化生活。后续学院也将持续聚焦师生的身心健康需求，开展更多兼具实用性、公益性与文化性的特色活动，为师生们搭建优质的健康科普、实践交流平台，助力大家在丰富多彩的活动体验中拓宽视野、提升综合素养，在传统养生文化的浸润中收获满满健康与别样成长。