2024年3月14日、15日，我校学生工作部（处）大学生心理健康学习中心携朋辈互助中心分别在龙城和北格两校区开展“缓解压力”团体心理辅导活动，活动通过工作坊形式帮助大学生更好地认识压力，解构压力，增进大学生对心理健康的认知，为自我心理赋能。

        本次团体心理辅导活动分为“热身放松”“心情对对碰”“心灵电波”和“压力泡泡”四部分。大学生心理健康学习中心郑伟东老师以专业的心理知识和丰富多彩的活动，循序渐进地引导同学们找到压力源，正确对待当下的压力与动力，学会合理释放压力。一次次默契配合，一次次团结协作，一张张青春的笑脸洋溢着朝气蓬勃，同学们在轻松愉悦的减压游戏活动中将焦虑与压力卸下。